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龙井市良田百世运动假日景区坐落于吉林省延边朝鲜族自治州龙井市东盛涌镇，西起东明村、东至龙河村，占地500公顷，水域面积达345公顷，是集运动休闲、智慧农业、度假康养于一体的国家级4A景区。景区以“文旅+农业+体育”为核心，依托海兰江生态资源，打造“一带、两园、三区”六大功能板块，形成全季节、全龄段的沉浸式体验场景。以下从多个维度展开详细介绍：

### 一、核心特色与功能分区

#### （一）生态运动景观带

贯穿景区的20公里滨水长廊，融合车道、步道、骑行道、游船等多元交通方式，沿线设置景观平台、科普专栏和健康驿站。海兰江畔种植金达莱、樱花等乡土植被，构建滨湖生态长廊，游客可骑行或徒步感受“河谷野趣”，沿途观赏“神龟探海”“仙女梳妆”等天然奇石景观，实现“运动+生态”的双重体验。

#### （二）现代农业科技产业园（智慧农场）

1. **科技农业展示**

智能温室采用无土栽培技术，培育荷兰小番茄、手撕西瓜等特色果蔬，游客可参与“太空农业科技体验馆”，通过VR设备模拟火星种植、太空蚕孵化等航天农业场景。

2. **亲子互动乐园**

萌宠乐园饲养矮脚马、羊驼等温顺动物，霍比特农场还原童话场景，儿童可体验角色换装与动物喂养；儿童全地形车赛道提供安全驾驶体验，热气球广场定期举办升空表演。

3. **观光体验**

“汇升号花田专列”串联凤凰花海、一米良田等景点，每15分钟发车一次，沿途可拍摄朝鲜族服饰写真或体验田园采摘。

#### （三）休闲度假区

1. **硬核运动基地**

- **实弹射击馆**：吉林省首家民营实弹射击馆，配备意大利贝雷塔手枪、CZ步枪等专业设备，设悬挂胸环靶、影像靶及青少年激光体验区，提供枪支拆解教学、国防训练等课程。

- **丛林越野挑战**：全地形车（ATV）穿越10公里山林赛道，体验泥地、陡坡等复杂地形，专业教练全程护航。

- **无动力乐园**：梅花桩、高空秋千、魔鬼滑梯等设施，结合体能训练与趣味闯关，适合家庭及团队拓展。

2. **文化体验空间**

军事主题营地还原战场场景，提供真人CS对战；祈梦登山步道以1259级台阶寓意“爱情信使”，登顶可俯瞰海兰江与稻田交织的田园风光。

#### （四）温泉民宿度假园

1. **特色住宿集群**

- **温泉度假酒店**：76间客房含独立泡池房，全屋智能控制，配套中西式自助餐厅及多功能会议厅，可容纳140人就餐。

- **朝鲜族民宿**：独门独户院落配备电热炕、传统锅灶，部分房型含庭院烧烤区，提供韩服租赁及民俗婚礼体验套餐。

- **星空帐篷营地**：36平方米木质平台帐篷，配备空调、卫浴，毗邻森林与草坪，可观赏银河星空。

2. **康养休闲设施**

室内外水乐园设造浪池、滑道等亲子项目；温泉区引入地下1800米的硫磺泉，结合药浴、汗蒸等养生服务；生态餐厅主打水培蔬菜火锅，食材源自园区农场。

#### （五）生态宜居康养区（规划中）

未来将建设温泉度假村、体检中心、养生会所等设施，打造全生命周期康养服务体系，预计2025年启动建设。

#### （六）码头文化区（建设中）

规划以朝鲜族传统航运文化为主题，包含游船码头、文化市集及滨水餐饮区，预计2025年末完工。

### 二、全季节体验项目

#### （一）春季（4-5月）

- **花海盛宴**：凤凰花海种植冰岛虞美人、鲁冰花等20万株花卉，搭配热气球升空表演，适合拍摄春日写真。

- **科技研学**：智能温室推出“自然课堂”，青少年可参与植物嫁接、昆虫观察等科普活动。

#### （二）夏季（6-8月）

- **露营狂欢**：第三届延边露营旅游嘉年华（7月4-6日）设星空烟花秀、非遗打铁花、泡沫水枪大战，提供“捡垃圾换米酒”环保互动及延边烤串市集。

- **水上狂欢**：沙滩充气水乐园开放，可体验皮划艇、桨板等水上运动，夜间举办湖畔音乐会。

#### （三）秋季（9-10月）

- **稻田艺术节**：万亩稻田与朝鲜族民俗表演结合，推出“稻田画打卡”“丰收收割体验”等活动。

- **红叶骑行**：生态运动景观带沿线枫叶渐红，骑行道设补给站与观景台，提供租赁及骑行教学服务。

#### （四）冬季（12-2月）

- **冰雪奇缘**：汇升射击俱乐部开放冬季特训营，推出“冰天雪地实弹射击”套餐；温泉酒店推出“冰火两重天”体验，泡温泉后参与冰钓、雪地足球。

- **民俗年节**：春节期间举办“朝鲜族传统家宴”，提供打糕制作、民俗歌舞表演，民宿推出“年夜饭+温泉”套餐。

### 三、配套服务与交通指引

#### （一）餐饮美食

- **生态餐厅**：主打水培蔬菜火锅，搭配园区直供虹鳟鱼碳烤，提供健康轻食。

- **水岸餐厅**：川味火锅与融合菜结合，汤底选用农场番茄、辣椒，推荐“太空蔬菜拼盘”。

- **民俗市集**：朝鲜族米肠、辣白菜、石锅拌饭等小吃汇聚，夜间设啤酒花园与篝火晚会。

#### （二）交通方式

- **自驾**：龙井市区沿202省道至帽儿山岔口转入延石线，全程20分钟；景区设大型停车场，可容纳200辆以上车辆。

- **公共交通**：延吉东北亚客运站、龙井市区开通旅游专线，旺季加密班次（如辣白菜节期间7:30-9:00发车，单程10元）。

- **景区接驳**：免费观光列车“汇升号花田专列”每15分钟一班，串联各核心景点。

#### （三）门票与套票

- **基础门票**：智慧农场50元/人，实弹射击体验399元/人（含20发子弹+射箭+激光飞碟）。

- **特惠套票**：小玩家套票88元（全地形车+太空VR+萌宠喂养），大玩家套票118元（含狩猎、射箭等9项），可通过抖音平台预订。

- **优惠政策**：60岁以上老人、残疾人免票；延吉市、龙井市居民凭身份证享门票8折。

### 四、周边联动与旅游贴士

#### （一）周边景点

- **自然探秘**：毗邻帽儿山国家森林公园（登山俯瞰海兰江）、琵岩山文化旅游风景区（5D玻璃吊桥、高空漂流）。

- **文化溯源**：明东尹东柱故居、龙井地名起源井泉可串联成“朝鲜族思源之旅”。

#### （二）实用信息

- **开放时间**：智慧农场/休闲度假区夏季8:30-18:00、冬季9:00-16:30；温泉酒店/射击馆全年开放。

- **预订建议**：旺季（7-8月、国庆）需提前1-2天预订民宿，景区官网或电话（400-840-5335）可查询实时活动。

- **装备建议**：运动休闲装、防晒用品（夏季）、保暖衣物（冬季），射击体验需携带身份证实名登记。

### 五、发展动态与未来规划

2025年景区启动“海兰台朝鲜族民俗旅游度假区”项目，投资5.8亿元建设渤海国宫殿建筑群“显德宫”，打造沉浸式宫廷宴、实景演艺秀场及高端温泉民宿，计划通过“文化赋能—旅游承载—商业变现”模式，进一步提升龙井作为“中国朝鲜族思源圣地”的国际影响力。

无论是追求速度与激情的运动达人，还是渴望田园牧歌的都市旅人，良田百世运动假日景区都以其多元的体验场景，成为延边文旅融合的标杆之作。

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롱정시 양천백세 스포츠&휴가리조트는 길림성 연변조선족자치주 롱정시 동성용진에 위치한 종합형 관광 명소로, 2021년 8월 개원 이후 '농업+문화관광', '스포츠+문화관광', '민속+문화관광'을 주제로 한 다각형의 체험을 제공하며 국내외 관광객들의 사랑을 받고 있습니다. 총 투자 21.4억 위안으로 건설된 이 곳은 500헥타르의 넓은 대지에 자연 경관, 현대 농업 시설, 스포츠 활동 공간이 조화롭게 어우러져 있어, 가족 단위 여행부터 단체 체험까지 다양한需求을 만족시킵니다.

### 1. 주요 시설과 체험 프로그램

#### ▶ 현대 농업 테크놀로지 탐험

- **스마트 온실과 지구촌 농장**: 네덜란드에서 도입한 무토재 배양 기술을 사용한 스마트 온실에서 수경재배로 키운 신선한 채소를 직접 구경하고 구입할 수 있습니다. 특히 '화성 농장' VR 시스템을 통해 우주 농업을 체험하며 아이들의 학습 욕구를 자극합니다.

- **우주 농업 과학관**: 전통 농업, 현대 농업, 우주 농업 세 개의 전시실로 구성되어 있어, 우주에서의 작물 재배 기술과 과학적 원리를 이해할 수 있습니다. 실제 우주선에서 사용된 식량과 재료를 보며 과학적 상상력을 키울 수 있습니다.

#### ▶ 스포츠 앤드 어드벤처

- **극한 스포츠 센터**: 2025년 신규 오픈한 이 공간은 9000㎡의 대형 복합시설로, 고공 슬라이드, 클라이밍, 범퍼카, 보드게임 등 7개의 영역으로 나뉘어 있어, 청소년부터 어른까지 모두 즐길 수 있습니다. 특히 1100㎡의 경기장과 770㎡의 도전 과제 구간은 팀워크를 강화하는 데 적합합니다.

- **실탄 사격장**: 국방 교육과 실전 느낌을 경험할 수 있는 실탄 사격, 활쏘기, 레이저 사격 등을 제공하며, 가족 단위로 참여할 수 있는 패키지 프로그램이 인기입니다.

- **올테라인드 카 경험**: 숲길을 달리는 4WD 차량 체험으로, 야외 모험의 스릴을 느낄 수 있습니다. 전문 가이드의 안내 아래 안전하게 운전할 수 있습니다.

#### ▶ 자연과 휴식의 공간

- **해란강 생태 산책로**: 1259계단의 등산로로, 산 정상에서 전망하는 풍경은 사진으로 남기기에 최적입니다. 특히 가을에는 단풍이 물든 풍경이 멋집니다.

- **펜션과 캠핑장**: 한옥식 민속 펜션과 숲속 캠핑 텐트가 있어, 전통적인 분위기와 자연의 소리에 귀를 기울일 수 있습니다. 캠핑장에는 샤워시설과 바베큐 그릴이 갖추어져 있어 편리합니다.

- **해란강 인공 호수**: 보트 타기, 낚시, 피크닉 등을 즐길 수 있는 공간으로, 특히 여름에는 수상 스포츠를 즐기는 사람들이 많습니다.

### 2. 문화와 예술 체험

- **조선족 민속 공연**: 전통 춤과 노래, 악기 연주 등을 볼 수 있는 공연장이 있으며, 관객들이 직접 참여할 수 있는 프로그램도 있습니다. 특히 추석과 설 등 명절에는 특별한 축제가 열립니다.

- **민간 공예 제작**: 도자기, 한지, 수공예 등 조선족 전통 공예를 배우고 직접 만들어 볼 수 있습니다. 자신의 손으로 만든 작품은 소중한 기념품이 됩니다.

- **고추장 발효 체험**: 매년 10월에 열리는 고추장 축제에서 관광객들은 고추장을 직접 발효시키고, 이를 선물로 가져갈 수 있습니다.

### 3. 교통과 운영 정보

- **주소**: 길림성 롱정시 동성용진 동명촌 부곡리 500미터 동쪽 (인근에 해란강 민속원과 연계 운영됩니다).